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1775 kcal
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Gord: 97,20g | Prot: 103,67g | Carbs: 149,48g.
Café da Manhã: Sadia Mortadela Defumada, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Visconti Pão de Forma Integral, Café com Leite Integral. Almoço: Lucco Fit Tiras de Frango Grelhado Ao Barbecue, Alface, Lentilhas, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Madero Batata Frita, Madero Cheeseburger Madero Bacon, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). mais...
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264 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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Histórico de Peso de Mari@Rezende
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