Вторые десять дней тренировки Джиллиан должны были закончиться завтра, но я решила продлить на два дня, так как три дня выкинула из-за поездки. Да и второй уровень пока очень тяжело даётся для перехода на третий. Но я молодец 💪🏻
|
1232 kcal
|
Gord: 49,45g | Prot: 76,78g | Carbs: 114,99g.
Café da Manhã: Скоморохи Пирог Брусничный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Балтийский берег Форель, Авокадо Авокадо. Almoço: Глобус Салат Греческий , Магнит Апельсин, Амка Творог Обезжиренный 0,1%, Клубника. Jantar: Мистраль Гречка Отварная без Масла, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Lanches/Outros: Snickers Лесной Орех, Globus Говядина Варено-Копченая. mais...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
👏 а ещё Вы молодец, что считаете что Вы молодец!))) это правильно 👍
06 mai 22 por membro: ЯТатьянаН
|
06 mai 22 por membro: >Akai<
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de >Akai<
|