Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2022
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87,4 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1712 kcal
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Gord: 52,17g | Prot: 113,55g | Carbs: 188,37g.
Café da Manhã: La Costeña Salsa Verde para Enchiladas, Jamón de Pavo, Queso Panela, Tortillas de Maíz. Almoço: Del Primo Salsa Roja, Sanissimo Salmas Azules, Camote Cocido, Verduras al Vapor, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Jantar: Del Primo Salsa Roja, Zwan Pechuga de Pavo Clásica, Tortillas de Harina, Caperucita Queso Manchego Deslactosado LIGHT, La Sierra Frijoles Bayos Enteros. Lanches/Outros: Nescafé Dolca. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rolomas
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