Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2011
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85,7 kg
Perdidos até agora: 37,3 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1692 kcal
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Gord: 36,48g | Prot: 141,02g | Carbs: 216,66g.
Café da Manhã: Skyr með hindberjum, Vanilla Syrup, coffee, Flaxseed Seeds, jumbo oats, milk. Almoço: Boiled Chick Peas, Tuna Chunks in Brine, tamari, celery, walnut oil. Jantar: skinless boneless chicken breast, mange tout, Bell Peppers, Soy Sauce (Tamari), arugula, tomato, cauliflower, broccoli, Extra Virgin Olive Oil. Lanches/Outros: Skyr með vanillu, apple, banana, Skyr með apríkósum og vanillu, apple. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de britbear69
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