Jornal de Mirinda Robertson, 06 mai 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2022
94,4 kg Perdidos até agora: 15,6 kg.    Ainda faltam: 14,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1961 kcal Gord: 47,19g | Prot: 187,84g | Carbs: 197,57g.   Café da Manhã: Healtheries Chocolate Bits, Zeagold Egg Whites, Pams Rolled Oats, Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk). Almoço: Blueberries , Anchor Protein + Plain Yoghurt. Jantar: Flat White, Marco Protein Powder. Lanches/Outros: PB2 Peanut Powder with Cocoa, Pams Rice Cakes, Jasmine Rice (Cooked), Chicken Breast (Skin Not Eaten). mais...
Perdendo 0,3 kg por Semana

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