|
1390 kcal
|
Gord: 42,50g | Prot: 125,10g | Carbs: 126,12g.
Café da Manhã: 八千步 碱水面包, 牛奶, 面包, 煮鸡蛋. Almoço: 优鲜约 风干牛肉(原味), 胡萝卜, 鸡蛋(整个), 植物油, 猪里脊肉(全块,只有瘦肉), 米饭. Jantar: 红薯干, 油炸鸡胸肉(无涂层,不吃皮), 杏鲍菇, 鸡胸肉(不吃皮), 三岛 照烧汁, 豆腐, 植物油, 米饭. Lanches/Outros: 优鲜约 风干牛肉(原味), 橘子, PhD 蛋白棒(奶油曲奇). mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Davinaaaaa_
|