Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2022
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1253 kcal
|
Gord: 42,63g | Prot: 148,91g | Carbs: 58,72g.
Café da Manhã: DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Магнит Банан, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Яйцо, Яичный Белок, Зеленая Линия Сыр "Фитнес" в Нарезке, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Almoço: Морковь, Лук, Бондюэль Фасоль Стручковая Зеленая Нарезанная, Bonfesto Рикотта Лайт, Турбаслинские Бройлеры Желудки . Jantar: Турбаслинские Бройлеры Желудки , Морковь, Лук, Бондюэль Фасоль Стручковая Зеленая Нарезанная, Bonfesto Рикотта Лайт. Lanches/Outros: Justbar Протеиновый Батончик Торт Медовик. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kristinka251
|