Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2014
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71,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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226 kcal
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Gord: 6,40g | Prot: 4,90g | Carbs: 37,20g.
Café da Manhã: Hacendado Batido de Chocolate, Nestlé Bombones. mais...
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2857 kcal
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Exercício:
Abdominal - 5 minutos, Squash ou Handebol - 10 minutos, Spinning - 1 hora, Body Pump - 1 hora, Descansar - 13 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de golondrinalibre
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