"Way down we go...go...go"😂😂😂
|
98,0 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1133 kcal
|
Gord: 49,17g | Prot: 82,72g | Carbs: 93,68g.
Café da Manhã: Milk (Nonfat) , Coffee, Bonne Maman Plum Preserves, Pillsbury Sugar Free Yellow Cake Mix, Great Value Turkey Sausage Patties. Almoço: Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Tea (Brewed) , Butter , Toasted Rye Bread , Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Lettuce, Campari Cocktail Tomatoes. Jantar: Wegmans BBQ Pulled Pork, Equal Equal, Tea (Brewed) , Butter, Queen Victoria Brussels Sprouts, Wegmans BBQ Pulled Pork. Lanches/Outros: Equal Equal, Tea (Brewed) , Pillsbury Sugar Free Yellow Cake Mix. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alnona
|