Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2022
|
51,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1333 kcal
|
Gord: 71,13g | Prot: 50,50g | Carbs: 127,21g.
Café da Manhã: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Grow Food Паста Карбонара с Сыром (360г), Активиа Йогурт с Орехами, Чиа и Ванилью. Jantar: Салат Овощной со Сметаной. mais...
|
|
1489 kcal
|
Exercício:
суперскульпт - 1 hora e 2 minutos, Descansar - 14 horas e 58 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svetlana_Sherbakova89
|