Jornal de Анна Лазарева, 05 mai 22

С добрым утром!
На завтрак запеканка и кофе, все на 330к.
В этих двух кусках 160гр творога, пол яйца, щепотка манки, чуток мелко нарезанной кураги и никого сахара🤤

---

690 kcal

Gord: 35,57g | Prot: 70,52g | Carbs: 22,57g.   Café da Manhã: Манная Крупа, Творог 5%, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Курага, Окское Яйцо Отборное, Alpro Hazelnut & Pecan. Almoço: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Сыр Камамбер, Окское Яйцо Отборное, Лента Креветки Королевские Очищенные. mais...