Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2022
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1172 kcal
|
Gord: 57,52g | Prot: 88,58g | Carbs: 75,28g.
Café da Manhã: Рулет из Лаваша с Творогом, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Vanilla, Помидоры, Вареное Яйцо, Натуральный Сыр, Сливочное Масло, Хлебный Базар Хлеб Бородинский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Плов с Говядиной, Хлебный Базар Хлеб Злаковый Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Семга Отварная. mais...
|
Perdendo 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Балзина
|