Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2022
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61 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1458 kcal
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Gord: 48,35g | Prot: 40,65g | Carbs: 213,04g.
Café da Manhã: Telur Rebus Lunak. Almoço: Leci, McDonald's Iced Lemon Tea, Salad Makaroni atau Pasta dengan Tuna, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Chatime Matcha Tea Latte No Sugar. Jantar: Klean Bowl Salmon Mentai, Arnon Roti Isi Pisang Coklat, Croissant. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de The 163cm
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