Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2021
|
53,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3040 kcal
|
Gord: 107,07g | Prot: 125,01g | Carbs: 392,19g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, DIA Pão de Queijo Tradicional. Almoço: Suco de Laranja Natural, Peixe, Batata Inglesa Cozida, Beterraba Cozida, Ovo Cozido, Ovo de Codorna, Batatas Fritas (com Sal), Banana Frita, Feijoada, Macarrão, Arroz Branco. Jantar: Filé de Frango Grelhado, Salada Vinagrete, Feijão Tropeiro, Arroz Branco. Lanches/Outros: Danone Iogurte de Morango, Misto Quente, Max Titanium Super Gainers. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _lucas.vinicius_
|