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Involtini di melanzane
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1423 kcal
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Gord: 47,91g | Prot: 44,08g | Carbs: 168,13g.
Café da Manhã: Sondey Biscotti con Tavoletta di Cioccolato Bianco, Activia Zero Caffè, Lidl Krapfen con Crema, Zucchero, Caffè Macchiato. Almoço: Carciofi, Uovo, Insalata Mista. Jantar: Parmigiano (Grattugiato), Olive Verdi, Orogel Melanzane Grigliate, Prosciutto Crudo. Lanches/Outros: Saper di Sapori Cioccolato Fondente Extra 74%, Crostini di Pane Conditi, Conad Spremuta di Arance Bionde, Le Bon Cannoli di Wafer con Crema alla Nocciola, San Carlo Classica, Prosecco, Crostata alla Frutta. mais...
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1488 kcal
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Exercício:
Limpeza - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
04 mai 22 por membro: angelaspadoni
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04 mai 22 por membro: amoricissima
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Buonissime si...allora prendo le melanzane già grigliate e poi faccio il ripieno con un battuto di olive verdi parmigiano grattugiato poco pangrattato e poco olio evtl. poca acqua se risulta troppo asciutto...non serve sale perché poi è già salato il prosciutto crudo...poi metto due cucchiani di ripiene nella melanzana l'arrotolo e intorno ci metto il prosciutto crudo...puoi fermare il tutto con uno stuzzicadenti poi nella pirofila un pò di olio e le metto al forno a 180 gradi per poco circa 15 minuti che si abbrustoliscono un pò eventualmente aggiungo un cucchiaio d'acqua che non si attachino😋
05 mai 22 por membro: Constanze Weber
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05 mai 22 por membro: dellellis gianna
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