Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2022
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86 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1330 kcal
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Gord: 27,67g | Prot: 142,82g | Carbs: 122,48g.
Café da Manhã: Ei (Ganz), Kölln Haferflocken, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Strawberry. Almoço: Milbona Quark Magerstufe, Brokkoli, Hähnchenbrustfilet, Lidl Basmati Reis. mais...
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Ganhando 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ammarhammamy4
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