Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2022
|
86 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1330 kcal
|
Gord: 27,67g | Prot: 142,82g | Carbs: 122,48g.
Café da Manhã: Ei (Ganz), Kölln Haferflocken, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Strawberry. Almoço: Milbona Quark Magerstufe, Brokkoli, Hähnchenbrustfilet, Lidl Basmati Reis. mais...
|
Ganhando 2,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ammarhammamy4
|