|
|
1589 kcal
|
Gord: 54,04g | Prot: 73,21g | Carbs: 211,26g.
Café da Manhã: Протеин, Roshen Wafers Молочные , Клубника, Happy Motley Cows Сгущенка, Словяночка Молоко 2,5%, De Luxe Рис Жасмин. Almoço: Daily Соевый Соус, METRO Chef Беби Шпинат, Lactima Сыр Тостовый, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо. Jantar: Помело, Словяночка Молоко 2,5%, Happy Motley Cows Сгущенка, Spela Малина Замороженная, Протеин, Вигода Кукурузная Крупа. Lanches/Outros: Вацак Торт «Крем-Брюле», Helios Карамельный Сироп. mais...
|
|
1195 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 4 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas e 10 minutos, Descansar - 11 horas e 10 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kitkat.me
|