Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2022
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72,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1095 kcal
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Gord: 40,51g | Prot: 33,22g | Carbs: 108,97g.
Café da Manhã: Merci Merci Finest Selection, Rotkäppchen Sekt Trocken, Tomaten, Roggen Knäckebrot. Almoço: Senf, Spargel (Frischware), Orto Mio Gegrillte Zucchini, Rügenwalder Mühle Vegane Bratwurst. Jantar: Apostels Jogurti nach Klassisch Griechischer Art, Kölln Haferflocken (40g), Blaubeeren, REWE Melonen Mix. Lanches/Outros: De Beukelaer Prinzenrolle (24g). mais...
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2390 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 4 horas, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gigi1964!
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