Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2022
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1476 kcal
|
Gord: 41,22g | Prot: 71,11g | Carbs: 213,48g.
Café da Manhã: Вкуснотеево Масло Сливочное, Волшебное Дерево Кокосовая Стружка, Bravolli Кускус. Almoço: Good Food Чернослив без Косточки, Сладкий Красный Перец, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen. Jantar: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Optimum Nutrition Casein. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Bonfesto Рикотта Лайт, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Mote Коллаген, Gross Hertz Витамин D3. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de UmkaPumka
|