Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2022
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94,8 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg.
Ainda faltam: 19,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2337 kcal
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Gord: 80,87g | Prot: 174,86g | Carbs: 201,04g.
Café da Manhã: Banane, Kölln Haferflocken, Rocka Nutrition No Whey Caramel Popcorn, Oatly Hafer Bio. Almoço: Gurke (mit Schale), Kaufland Pflücksalat, Take It Veggie Bio Tofu Geräuchert, NOA Hummus Kräuter, Harry Weltmeister Mehrkorn, Harry Vital + Fit Brot. Jantar: Like Meat Like Chicken, Teutoburger Ölmühle Raps Kernöl. Lanches/Outros: Oatly Hafer Bio, Rocka Nutrition No Whey Caramel Popcorn. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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