Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2022
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1480 kcal
|
Gord: 57,93g | Prot: 125,61g | Carbs: 115,39g.
Café da Manhã: Махеевъ Джем Персиковый, Веселый Молочник Сметана 15%, Alpro Soya Банановое Соевое Молоко , С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Almoço: ВкусВилл Сосиски Молочные с Мясом Индейки, Snaq Fabriq Crispy Chips, Alpro Soya Банановое Соевое Молоко , Поставы Городок Молоко 1.8%, Какао, Cake Me Fit Эклер, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. Jantar: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Iv_gen
|