Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2022
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99,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 37,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1528 kcal
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Gord: 54,96g | Prot: 96,24g | Carbs: 163,81g.
Café da Manhã: Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе. Almoço: Молоко (Цельное Молоко), Холодец, Solvita Кабачковая Икра, Картофель Молодой. Jantar: Банан, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо, Горбуша, Борщ со Свининой. Lanches/Outros: Мандарин, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб, Картофель Молодой, Огурец (с Кожурой). mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de leno4ek17
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