Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2022
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58 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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886 kcal
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Gord: 76,40g | Prot: 42,35g | Carbs: 10,06g.
Café da Manhã: Extra Virgin Olive Oil, Egg, MEG Slice Melt. Almoço: Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Selada Daun Hijau, Sambal Matah. Lanches/Outros: Kefir, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Keju Parmesan (Parut), Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak). mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ririfix
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