Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2022
|
91,3 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 24 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1631 kcal
|
Gord: 117,26g | Prot: 102,45g | Carbs: 31,99g.
Café da Manhã: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Простоквашино Сливки 10%, Кофе Эспрессо. Almoço: Простоквашино Сливки 10%, Махеевъ Сырный Соус, Вязанка Ветчина Столичная, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Hame Паштет Деликатесный с Чесноком, Магнит Сыр Гауда 45%, Дымов Салями Финская, Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Семенишна Сметана 30%. Jantar: Магнит Сыр Гауда 45%, Семенишна Сметана 30%, Творог 5%, Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Салат Айсберг, Махеевъ Сырный Соус. mais...
|
Ganhando 1,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de [all]
|