Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2022
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72,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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993 kcal
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Gord: 37,71g | Prot: 61,80g | Carbs: 101,91g.
Café da Manhã: Café, Pain Complet, Carrefour Lait Demi Écrémé, Kiwi, Elle & Vire Beurre. Almoço: Oeuf Brouillé, Poireaux, Pommes de Terre Vapeur, Activia Brassé Nature. Jantar: Carrefour Asperges Vertes Marinées et Croquantes, Oranges, Steak Haché 5%. mais...
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2145 kcal
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Exercício:
Esteira - 42 minutos, Descansar - 15 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de frankaagathe
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