Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2022
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87,1 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1468 kcal
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Gord: 71,56g | Prot: 96,44g | Carbs: 103,30g.
Café da Manhã: La Costeña Salsa Verde para Enchiladas, SuKarne Pechuga Deshebrada de Pollo, Chilaquiles. Almoço: San Miguel Salsa Asada y Molcajeteada del Patrón , Torti Regias Tortillas Delgaditas, Papa Cocida, Verduras al Vapor, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Jantar: La Costeña Salsa Verde para Enchiladas, Caperucita Queso Manchego Deslactosado LIGHT, KIR Chorizo de Pavo, Torti Regias Tortillas Delgaditas. Lanches/Outros: Nescafé Dolca. mais...
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Perdendo 20,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rolomas
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