Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2022
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63,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1822 kcal
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Gord: 51,33g | Prot: 81,26g | Carbs: 266,40g.
Café da Manhã: Caffè (Espresso), Nestlé Orzoro Solubile, Cacao Amaro in Polvere, Fiocchi d'Avena, Koro Soja Crispies Kakao. Almoço: Mele Rosse Delicious, Cavolfiore, Farabella Pasta, Grana Padano Grana Padano, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Olive, Ondina Merluzzo Sudafricano, Carote Bollite, Fagiolini Bolliti, Céréal Pan Campagnolo Integrale senza Glutine, Mela, Arance, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva. Lanches/Outros: Inglese Saraceni Integrali, Isostad Powerplay, Banana, Tisana. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vale Ria.
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