Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2014
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132,2 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg.
Ainda faltam: 42,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2533 kcal
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Gord: 114,68g | Prot: 92,28g | Carbs: 231,81g.
Café da Manhã: Chiquita Smoothie Erdbeere & Banane. Almoço: Kartoffelbrot, Knorr Salatkrönung Italienische Art, Tomaten, Chinakohl, Valess Gouda. Jantar: Türkisches Fladenbrot, Apostels Zaziki, Alberts Gyros de Lupin, Dornfelder. Lanches/Outros: Dr. Oetker Schokino Kuchen. mais...
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3852 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 45 minutos, Dirigir - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 25 minutos, Descansar - 13 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de AdeVital
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