Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2022
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102 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1697 kcal
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Gord: 47,86g | Prot: 108,01g | Carbs: 150,95g.
Café da Manhã: Hacendado Panela Sin Refinar, Hacendado Leche Semidesnatada, Café, Campofrío Pechuga de Pavo, Pan, Tortilla de Patatas, García Baquero Queso Semicurado Light. Almoço: Pan, Vainas, Patata Cruda, Muslo de Pollo. Jantar: Caracoles, Gallina Blanca Caldo Casero de Carne, Amstel Oro, Pan, Ajo, Champiñones, Hacendado Sándwich Jamón y Queso, Amstel Oro, Bocadillo de jamon con setas. mais...
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2922 kcal
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Exercício:
baile - 41 minutos, Descansar - 15 horas e 19 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Loretxu83
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