Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2022
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76,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2438 kcal
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Gord: 130,09g | Prot: 79,52g | Carbs: 256,46g.
Café da Manhã: Kue Bawang, Ketoprak. Almoço: Es Teler. Lanches/Outros: Kacang Asin Sangrai Kering, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Es Teler. mais...
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461 kcal
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Exercício:
phus up - 30 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 15 minutos, Google Fit - 23 horas e 15 minutos. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de risman muslimin
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