Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2022
|
78,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
824 kcal
|
Gord: 42,97g | Prot: 52,39g | Carbs: 39,13g.
Almoço: Heineken Cerveja Tiger, Alegra Pepperoni Fatiado Alegra. Jantar: Pepsi Pepsi Twist, Alegra Pernil Temperado, Berinjela Cozida. mais...
|
|
2639 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 4 horas, Corrida - 1 hora, Descansar - 10 horas, Dormir - 9 horas. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cled's
|