Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2022
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70 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2644 kcal
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Gord: 69,38g | Prot: 197,11g | Carbs: 342,60g.
Café da Manhã: 브레디크 딸기붓세, 랭킹닭컴 탉 닭가슴살 스테이크 치즈불닭맛. Lanche da Manhã: 마이프로틴 임팩트웨이, 바나나. Almoço: 바나나, 맛있소 소고기볼 마늘맛, 츄파춥스 츄파춥스 미니. Chá da Tarde: 바나나. Jantar: 파리바게트 더블 바비큐 치킨 샌드위치, 파리바게트 소보루크림빵, 잇메이트 스팀 닭가슴살 마늘맛. Ceia: 츄파춥스 츄파춥스, 해태 연양갱 (55g), 마이프로틴 린프로틴바, 네이처인 맥시스트 프로틴바 카카오, 잇메이트 스팀 닭가슴살 마늘맛, 바나나. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de 수다숭이
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