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Pé machucado, não vai ter treino mas tem foco
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1574 kcal
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Gord: 88,62g | Prot: 87,62g | Carbs: 105,55g.
Café da Manhã: Leite (Leite Integral), 3 Corações Achocolatado , Bimbo Creme de Ricota Light, Pão Integral. Almoço: Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Costela de Porco Assada, Arroz Branco (Cozido), Couve Refogada. Jantar: Picanha, Cofril Linguiça de Pernil para Churrasco. Lanches/Outros: Iogurte Natural, Maçã. mais...
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Histórico de Peso de almeidaamanda2
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