|
Бицуха 💪💪💪😁
|
1063 kcal
|
Gord: 36,78g | Prot: 121,89g | Carbs: 76,68g.
Café da Manhã: Optimum Nutrition Amino Energy, Миндаль Миндаль, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93. Almoço: Миндаль Миндаль, Огурец (с Кожурой), Перекресток Томаты на Ветке Красные, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Jantar: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Миндаль Миндаль. mais...
|
|
 Comentários
Фото огонь. Особенно в сравнении прошлых фото и свежей. Супер. И пофиг на трусы!!! :))
Подскажи пожалуйста примерное меню твоего рациона, чтоб немного знать, что я ем всё правильно. Скажи, а спорт был? И сколько времени заняло такое преображение от цифры за 80 до 48?!
Сейчас тело у меня примерно такое же, как у тебя на фото с трусами.... :))
05 mai 22 por membro: minochka83
|
Мощно конечно с 80 до 50!!! Сила воли 💪💪💪
05 mai 22 por membro: lidiyanester
|
05 mai 22 por membro: SonchaGC
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЕкатеринаМалая
|