Jornal de plaix123, 02 mai 22

Rien ne va plus !!!
84,8 kg Perdidos até agora: 6,4 kg.    Ainda faltam: 7,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1310 kcal Gord: 51,09g | Prot: 64,19g | Carbs: 148,47g.   Café da Manhã: Nature's Bounty Hair, Skin & Nails Gummies with Biotin, Splenda Stevia, Café, Lait avec 1% de Matières Grasses. Almoço: Compliments Organic Quick Oats, Quebon Lait 1%, Bleuets Congelés. Jantar: Crème Champêtre 35%, 1/2 The Fat Mayonnaise, Chou, Vinaigre, Sucre, Pommes de Terre Frites (à l'Etat Congelé), Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, St-Hubert Sauce BBQ. Lanches/Outros: Snack Pack Lemon Meringue Pie, Quaker Low Fat Muffin Oatmeal. mais...
2481 kcal Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...
Ganhando 1,9 kg por Semana


Comentários 
J'espère... 
02 mai 22 por membro: plaix123

     
 

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