Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2022
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95,6 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg.
Ainda faltam: 20,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3009 kcal
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Gord: 97,78g | Prot: 149,88g | Carbs: 345,28g.
Café da Manhã: Share Nougat Edelbitter, Banane, Rocka Nutrition No Whey Caramel Popcorn, Kölln Haferflocken, Alpro Soya Light. Almoço: Gurke (mit Schale), Harry Vital + Fit Brot, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami mit Buntem Pfeffer. Jantar: Frosta Gemüsepfanne Curry Kokos, Like Meat Like Chicken, Teutoburger Ölmühle Raps Kernöl. Lanches/Outros: Oatly Hafer Kakao, Rocka Nutrition No Whey Caramel Popcorn, Alpro Soya Light. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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