Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2022
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70,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2543 kcal
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Gord: 65,12g | Prot: 223,19g | Carbs: 286,55g.
Café da Manhã: 파리바게트 카페 아다지오 에스프레소 라떼, 아임닭 닭가슴살 프랑크 허브맛 꼬치. Lanche da Manhã: 바나나, 마이프로틴 임팩트웨이. Almoço: 츄파춥스 츄파춥스 미니, 바나나, 맛있소 소고기볼 마늘맛. Chá da Tarde: 잇메이트 스팀 닭가슴살 마늘맛, 바나나. Jantar: 아임닭 닭가슴살 프랑크 허브맛 꼬치, 바나나. Ceia: 마이프로틴 린프로틴바, 참기름, 양반 도가니설렁탕, 아임웰 닭가슴살 불고기맛 볶음밥. Lanches/Outros: 마이프로틴 린프로틴바, 마이프로틴 프로틴와퍼. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 수다숭이
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