|
son ögün 5 te yedim öncesi bin ip atladım 13 bim adım attim totalde 800 kusur kalori yaktim bugün icin
|
666 kcal
|
Gord: 19,79g | Prot: 87,94g | Carbs: 36,38g.
Café da Manhã: Hurma, Kahve (Demlenmiş). Almoço: Kırmızı Domates, Yumurta, Pişmiş Ispanak (Donmuş Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Jantar: Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Lanches/Outros: Kızılay Doğal Maden Suyu. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kader akin
|