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Nach 20km Radfahren & 2,5 Stunden Spaziergang musste es jetzt schnell gehen.... Asia-Nudeln mit Möhren &Lauch 555 kcal 😋
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1855 kcal
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Gord: 41,24g | Prot: 59,82g | Carbs: 307,06g.
Café da Manhã: Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Himbeeren, Orangen, Chocomel Kakao, Aldi Schokobrötchen, Grafschafter Baguette-Brötchen (100g), Milch 1,5%, Kaffee. Almoço: Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika, Eisbergsalat, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Korn Mühle Tortilla Wraps. Jantar: Möhren, Lauchzwiebeln, Maggi Gebratene Nudeln Ente. Lanches/Outros: Milka Oreo Minis White, Red Band Lakritz Münzen, Gourmet Süße Eishörnchen, Joghurteis, Zitroneneis. mais...
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3928 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Das sieht soo lecker aus! Hast du nur Sojasauce oder noch was anderes drangemacht? 😊
02 mai 22 por membro: Jouunz
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Hey... Das war zugegebenermaßen eine Fertigtüte, die flog hier noch ein und musste weg.
Ansonsten mache ich es mit Sojasauce und ein paar geschredderten Röstzwiebeln und eben Gemüse wie Möhre, Lauch etc
02 mai 22 por membro: benja1412
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Danke dir! Fertigtüten sind nicht immer das Schlechteste. Können ja auch mal schnell aufgepimpt werden :-)
02 mai 22 por membro: Jouunz
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Ja, normalerweise essen wir so nicht, aber ganz ganz selten passiert es halt mal 😜 geschmeckt hats trotzdem
02 mai 22 por membro: benja1412
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