Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2022
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70,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1108 kcal
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Gord: 35,98g | Prot: 61,76g | Carbs: 126,33g.
Café da Manhã: Sambal Goreng, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Almoço: Ayam Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih. Lanches/Outros: Indomaret Selai Coklat, Siantar Top Go! Potato, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de puspa arum
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