Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2022
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1567 kcal
|
Gord: 57,87g | Prot: 106,07g | Carbs: 146,45g.
Café da Manhã: Яблоко Зеленое, Adal Масло Сливочное 72,5%, Овсяные Хлопья. Almoço: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Султан Спагетти. Jantar: Победа Трюфели без Сахара , Горбуша, Яичный Белок, Куриные Голени с Кожей. Lanches/Outros: Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Рожь с Изюмом, Бескольское Молоко 2,5%, Протеин Dr.Hoffman Коктейль, Adal Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kseniya.d1990
|