Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2014
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65,1 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1918 kcal
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Gord: 93,01g | Prot: 78,40g | Carbs: 190,46g.
Café da Manhã: Starbucks Tazo Chai Tea Latte (Grande), Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich, Publix Red Seedless Grapes. Almoço: Sunny Select Classic Caesar Croutons, Great Value Romaine Lettuce, Caesar Salad Dressing, Fresh & Easy Seafood Cocktail Sauce, Prawns. Jantar: Chocolate Fudge, Nestle Turtles, Divinity Fudge, TGI Friday's Queso Dip, Tortilla Corn Chips, Ham (Whole, Cured, Roasted). Lanches/Outros: Snickers Snickers Unwrapped Bites, Sahale Snacks Almonds with Cranberries, Honey + Sea Salt. mais...
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1674 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 11 minutos, Descansar - 15 horas e 49 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de drchele
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