|
|
1036 kcal
|
Gord: 32,68g | Prot: 38,28g | Carbs: 140,53g.
Café da Manhã: Frisch Gepresster Orangensaft, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Buah Gefriergetrocknete Mango, Alpro Soya Mandelmilch, Kölln Haferflocken, Chia-Samen. Almoço: Chicken Nuggets, Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Rote Tomaten, Edamer. Jantar: Erasco Weiße Bohnen-Eintopf. Lanches/Outros: Erdbeeren. mais...
|
|
1700 kcal
|
Exercício:
Descansar - 13 horas e 15 minutos, yoga - 45 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MartiWag
|