Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2022
|
75,4 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1482 kcal
|
Gord: 59,62g | Prot: 109,26g | Carbs: 135,77g.
Café da Manhã: Яблоко, Яичный Белок, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Almoço: Яблоко, Яичный Белок. Jantar: Гляссе, Брусника Бриошь с Вишней. Lanches/Outros: Кинза, Укроп, Морковь, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Шашлык из Баранины, Шашлык из Телятины, Чайхона Шашлык из Курицы. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kuzya2807
|