Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2022
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78,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2407 kcal
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Gord: 62,60g | Prot: 160,68g | Carbs: 291,03g.
Café da Manhã: Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, Wehle Peanut Butter Crunchy, Aldi Haferflocken, Bodylab24 Whey Protein Strawberry , Banane, Milch 1,5%. Almoço: REWE High Protein Mousse Au Chocolat, Culinea Hähnchen Geschnetzeltes. Jantar: Schawarma. Lanches/Outros: Edeka Chips Cracker Sour Cream & Onion. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de laterne_
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