Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2022
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90 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1343 kcal
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Gord: 41,37g | Prot: 105,77g | Carbs: 139,10g.
Café da Manhã: Carrefour Lait Demi Écrémé , St Môret Fromage à Tartiner, Biscotte. Almoço: Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Brioche Pasquier Grilletines Blé Complet, Steak de Bœuf, Choux de Bruxelles. Jantar: Cité Marine Filet de Colin d'alaska Pané, Épinard, Danone Hipro Banane Saveur Beurre De Cacahuète, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets. Lanches/Outros: Carambar Sucette, Auchan Lait Demi-Écrémé . mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de koceila daures
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