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2582 kcal
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Gord: 137,77g | Prot: 139,63g | Carbs: 193,73g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Sabor da Terra Farinha de Linhaça Marrom, Sadia Mussarela, Frango a Milanesa, Abobrinha Cozida, Cenouras Cozidas. Jantar: Croquete de Carne, Manjericão, Subway Tomate, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Frimesa Queijo Mussarela, São Geraldo Pão de Queijo Coquetel. Lanches/Outros: Bauducco Torrada Integral, Alface de Folha Verde, Manjericão, Subway Tomate, Scala Queijo Minas Meia Cura. mais...
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2854 kcal
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Exercício:
Descansar - 5 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Dormir - 8 horas, Estar Sentado - 10 horas. mais...
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Histórico de Peso de Fafadibelo
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