|
Zuccini-Karotte-Omelettes mit veganer Bratwurst und Rucola...ca.310kcal
|
1474 kcal
|
Gord: 37,21g | Prot: 128,37g | Carbs: 138,18g.
Café da Manhã: Vielleicht Delikatess Wiener Würstchen , Bio Chia, Skyr, Gut & Günstig Sonnenblumenkerne, BioKorn Dinkelkleie, Bio-Zentrale Amaranth, Xanthan, Kölln Haferflocken (40g), Leinsamen Geschrotet, Erdbeeren. Almoço: Edeka Rucola, Karotten, Karotten, Abraham Schinkenwürfel, Edeka Ackergold Drillinge, Gewürze, Demeter Apfelessig Naturtrüb, Krini Linsen in Currysoße, Schultz & König Bio Curcuma Nudeln, Edeka Feldsalat, Hokkaido Kürbis. Jantar: Gewürze, Rispentomaten, Edeka Pecorino Romano, Demeter Apfelessig Naturtrüb, Like Meat Like Bratwurst, Pumperlgsund Flüssiges Eiweiß, Rucola, Mandelmilch Ungesüßt, Zucchini, Karotten, Gekochtes Ei. Lanches/Outros: Pumperlgsund Flüssige Eiweiß, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, DM Bio Dinkel Grieß, Weihenstephan Skyr, Natura Xanthan, Fitini Apfelmus, Edeka Bio High Protein Linsenwaffeln, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, VielLeicht Leberkäse, Cocktailtomaten, Gut & Günstig Harzer Minis, Zitronensaft, VielLeicht Pfefferbeisser, Karotten, Kräutertee, Kaffee. mais...
|
|
2003 kcal
|
Exercício:
Hula Hoop - 32 minutos, Ler - 1 hora e 15 minutos, Fazer Compras - 15 minutos, Banho Chuveiro - 10 minutos, Cozinhar - 1 hora e 45 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 8 minutos, Dormir - 6 horas, Descansar - 8 horas e 27 minutos, Tocar um Instrumento Musical - 15 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Dirigir - 1 hora e 25 minutos, Yoga - 20 minutos, Subir Escadas - 3 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, de Pé - 25 minutos. mais...
|
|
 Comentários
gibt´s des Zucchini-Karotte-Omelette auch OHNE Zucchini ?
29 abr 22 por membro: Rockabilly_Hilbi
|
29 abr 22 por membro: Jolly101
|
Guten Morgen von welcher Marke sind die Würste? Bin auf der Suche nach essbaren veganen oder vegetarischen Würstchen.
30 abr 22 por membro: farina1902
|
Von Like Meat, die Produkte mag ich am Liebsten, auch als nicht Vegetarier, der einfach gerne mal auf fleischlose Alternativen zurückgreift.😀
30 abr 22 por membro: Jolly101
|
Danke. Ich versuche gerade auf Fleisch zu verzichten. Hab den März mal komplett vegan gelebt. Aber dabei vermisse ich den Fisch und die Eier doch sehr...
30 abr 22 por membro: farina1902
|
Hab Fleisch auch sehr reduziert und esse die Ersatzprodukte nicht als Ersatz, sondern wirklich gerne👍😀. Allerdings nicht die parierte Produkte, am liebsten die wenig vorgewürzten, mache das lieber selber, aber von Like Meat mag ich zum Beispiel, außer der Bratwurst ( nicht verwechseln mit der Rostbratwurst) auch die Frikadellen, Döner und Gyros und das ungewürzte Chicken. Das Gute ist, dass die im Gegensatz zu anderen Fleischersatzprodukten von den Kalorien o.k. ist, aber halt kein Vergleich zu Huhn, Rind und hellem Fisch. Aber ich esse das auch noch gerne...😀
30 abr 22 por membro: Jolly101
|
Da bin ich vollkommen bei dir. Ich mag von Aldi die veganen Schnitzel mit Tomaten und Brokkoli Füllung. Leider haben die viel zu viele Kalorien...die hauen echt rein....
30 abr 22 por membro: farina1902
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jolly101
|