Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2022
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52 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1506 kcal
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Gord: 69,61g | Prot: 58,36g | Carbs: 160,88g.
Café da Manhã: Яблочное Варенье, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Цельнозерновой, Запеченный Картофель, Куриные Голени с Кожей. Lanches/Outros: Вареное Яйцо, Яшкино Ярче, Чай с Сахаром. mais...
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1480 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de kobalt.di1303
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