Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2022
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87,4 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1474 kcal
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Gord: 43,03g | Prot: 112,42g | Carbs: 154,52g.
Café da Manhã: Verduras al Vapor, La Costeña Salsa para Enchiladas, Tortillas de Maíz, Lala Queso Panela Light. Almoço: Del Primo Salsa Molcajeteada, Verduras al Vapor, Papa Cocida, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Jantar: La Costeña Salsa Verde para Enchiladas, Zwan Pechuga de Pavo Bienestar, Caperucita Queso Manchego Deslactosado LIGHT, Torti Regias Tortillas Delgaditas. Lanches/Outros: D'Gari Gelatina de Leche Sabor Chocolate, Nescafé Dolca, Caramelos Duros. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rolomas
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